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2024/10/28

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10/26（土）未測定＆バイトで16,000歩

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10/24（木）未測定＆バイトで13,000歩

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10/23（水）未測定＆運動オフデー

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10/23（水）の記録。雨降り＆昨日の筋トレでお尻筋肉痛なので運動オフ。 2024年の目標···

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10/21（月）未測定＆4キロ走

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