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11/9（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/9（土）の運動 ストレッ・・・
11/8（金）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/8（金）の運動 ストレッ・・・
11/7（木）の記録。雪降ったー！ 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/7（木）の運・・・
11/6（水）の記録。今日は風も無く、昨日は2キロでギブアップしたのでちょっと長めに・・・
11/5（火）の記録。走りに出たけど、風強くて寒くてすぐ帰ってきちゃった。 2024年の・・・
11/4（月）の記録。雨です。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/4（月）の運動 ・・・
11/3（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/3（日）の運動 ストレッ・・・
11/2（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/2（土）の運動 ストレッ・・・
11/1（金）の記録。寝坊して運動までたどり着けず。 2024年の目標 ・44キロ台&キ・・・
10/31（木）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/31（木）の運動 ストレ・・・
10/30（水）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/30（水）の運動 ストレ・・・
10/29（火）の記録。ナナカマドが真っ赤で綺麗。もうそろそろ冬です。 2024年の目標 ・・・
10/28（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/28（月）の運動 ストレ・・・
10/27（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/27（日）の運動 ストレ・・・
10/26（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/26（土）の運動 ストレ・・・
