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10/25（金）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/25（金）の運動 ストレ・・・
10/24（木）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/24（木）の運動 ストレ・・・
10/23（水）の記録。雨降り＆昨日の筋トレでお尻筋肉痛なので運動オフ。 2024年の目標・・・
10/22（火）の記録。昨日のリベンジ走＆体幹トレも。 2024年の目標 ・44キロ台&キ・・・
10/21（月）の記録。走りに出たけど、風が強くて寒くて4キロでヘタレて帰宅。 2024年・・・
