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天気に恵まれたのでちょこっと走りに。桜ももうすぐ開花かな!? 2025年の目標 ? 4/22(火)の運動 ストレッチ → 6キロゆるジョグ →ストレッチ 4/···
久しぶりに走りに行けた。2か月振りだけどヨボヨボでも6キロ、気持ち良かった。 つか・・・
オカンと同居を始めて5日目。食事の用意は私がしてるけど、あまり食べられないオカン・・・
先日スーパー銭湯で体重計にのったら44.8キロだった。午後だったので、朝は44.5キロを・・・
2/27(木)の記録。母に深刻な病気が見つかり、ここ半月更新できませんでした。今後も・・・
2/15(土)の記録。 2025年の目標 ? 2/15(土)の運動 ストレッチ → バイトで17,00・・・
2/14(金)の記録。 2025年の目標 ? 2/14(金)の運動 ストレッチのみ 2/14(金)の・・・
2/12(木)の記録。バイトでかなり歩数を稼げました。 2025年の目標 ? 2/13(木)の・・・
2/12(水)の記録。以前は2分は余裕だったプランク、30秒でも辛いです(汗 2025年の目・・・
2/11(火)の記録。 2025年の目標 ? 2/11(火)の運動 ストレッチ → 体幹トレ3種x・・・
こんばんは!松田リエです THE CHANGE 3Days LIVE 【Day2】今夜開催です✨ 私・・・
目標達成の鍵は、動くこと。それだけ。 どんなにかっこいい夢も、キラキ・・・
天気に恵まれたのでちょこっと走りに。桜ももうすぐ開花かな!? 2025年の目標 ? 4/2・・・
こんばんは!松田リエです THE CHANGE 3Days LIVE 【Day1】✨ 私らしい生き方に・・・
“あした”って、最初から“明るい日”だった “あした”って、漢・・・
こんばんは!松田リエです いよいよ今夜21時から THE CHANGE 3Days LIVE1日目 ・・・
「私と脂肪の恋愛ドラマ劇場」略して “脂劇(しぼげき)” 脂肪に“都合の・・・
こんばんは!松田リエです THE CHANGE 3Days LIVEいよいよ開催は明日になりました・・・
「留学生なのに、全然“映え”ない件」 ?15歳、異国の・・・