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1/29(水)の記録。 2025年の目標 ? 1/29(水)の運動 ストレッチのみ 1/29(水)のごはん 朝ごはん ごはん100g、納豆、お味噌汁(豆腐、かに入りす···
先日スーパー銭湯で体重計にのったら44.8キロだった。午後だったので、朝は44.5キロを・・・
2/27(木)の記録。母に深刻な病気が見つかり、ここ半月更新できませんでした。今後も・・・
2/15(土)の記録。 2025年の目標 ? 2/15(土)の運動 ストレッチ → バイトで17,00・・・
2/14(金)の記録。 2025年の目標 ? 2/14(金)の運動 ストレッチのみ 2/14(金)の・・・
2/12(木)の記録。バイトでかなり歩数を稼げました。 2025年の目標 ? 2/13(木)の・・・
2/12(水)の記録。以前は2分は余裕だったプランク、30秒でも辛いです(汗 2025年の目・・・
2/11(火)の記録。 2025年の目標 ? 2/11(火)の運動 ストレッチ → 体幹トレ3種x・・・
2/10(月)の記録。ちょこっと走りに行ったら足が重くて3キロでギブ。いかん。 2025年・・・
2/9(日)の記録。 2025年の目標 ? 2/9(日)の運動 ストレッチ → バイトで12,000・・・
こんばんは!松田リエです 「家族との時間も大切にしたいけど、 仕事ももっと頑・・・
バカか天才か 未来の東京都のイラストを描いてください &nbs・・・
こんばんは!松田リエです 突然ですが、「お金が貯まらない…」 「気づいたらなくな・・・
インスタのストーリーだけじゃもったいなさ過ぎて急遽ブログに書くことにしたナノミ・・・
ちょっと特別なお知らせがあります? ダイエットってただ痩せるだけじゃない! ・・・
こんばんは!松田リエです 今日は、WOC(女性起業家専門ビジネススクール)を受講し・・・
こんばんは!松田リエです 時間は、唯一コントロールできる資産 「もっとお金があ・・・
こんばんは!松田リエです 「私、考えすぎちゃうタイプなんです…」「なかなか決断で・・・